Huvitav

Uus uuring näitab, et täiskasvanute sotsiaalmeedia kasutamine on psühholoogiliselt kasulik

Uus uuring näitab, et täiskasvanute sotsiaalmeedia kasutamine on psühholoogiliselt kasulik

Üllatav uus uuring viitab sellele, et sotsiaalmeedia kasutamine võib olla kasulik mõnede täiskasvanute vaimsele tervisele. Populaarne arvamus on, et sotsiaalmeedia saidid nagu Facebook ja Instagram jätavad meile üldiselt hirmu ja depressiooni.

Kuid Michigani osariigi ülikooli teadlased avaldasid äsja dokumendi, mis soovitab vastupidist.

Teadlaste sõnul võib sotsiaalmeedia ja Interneti regulaarne kasutamine täiskasvanute vaimset tervist parandada.

Nad väidavad nii kaugele, et tõsist psühholoogilist stressi, nagu depressioon ja ärevus, on võimalik regulaarsel Interneti-kasutamisel vältida.

SEOTUD: TEIE SOTSIAALMEEDIA INFOT NÕUTAKSE JÄRGMISEL KORRAL, kui TAOTlete USA VIISAT

Suhted on hädavajalikud

Michigani osariigi ülikooli meedia ja teabe professor Keith Hampton ütleb, et sotsiaalmeedia aitab säilitada ja luua suhteid, mis on täisväärtusliku elu lahutamatu osa. Kui see uuring on varasematest uuringutest erinev, on see suunatud täiskasvanutele.

Varem on kõige rohkem tööd tehtud laste sotsiaalmeedia kasutamise analüüsimisega.

"Tehes hetkepilti tänapäeva noorte ärevusest ja järeldades, et sotsiaalmeedia tõttu on ohus terve põlvkond, ignoreeritakse tähelepanuväärsemaid sotsiaalseid muutusi, nagu suure majanduslanguse püsivad mõjud, üksikute lastega perede, vanemate ja vanemate kasv. rohkem kaitsvaid vanemaid, rohkem lapsi, kes lähevad ülikooli ja kasvavad üliõpilaste võlad, "ütles ta.

Suhtlus ja ühendus on võtmetähtsusega

Hampton analüüsis sissetulekute dünaamika paneeli uuringu - pikaajalise leibkondade uuringu - maailma pikima leibkonna uuringu - enam kui 13 000 suhte täiskasvanud osalejate andmeid.

Kasutati 2015. ja 2016. aasta uuringu andmeid ning neil oli küsimusi kommunikatsioonitehnoloogia kasutamise ja psühholoogilise stressi kohta.

Analüüsist selgus, et 63 protsenti uuringus osalenud täiskasvanutest, kes kasutasid sotsiaalmeediat, kogesid vähem tõsiseid psühholoogilisi probleeme aastast aastasse.

Hampton leidis ka, et kui laiendatud pereliikmed kasutavad samu sotsiaalse meedia platvorme, vähendas see veelgi psühholoogilist stressi, sealhulgas suurt depressiooni või tugevat ärevust, kuni nende pereliikme vaimne tervis ei olnud languses.

Hoiatused hoiavad meid kogu päeva vältel

Hampton soovitab, et Facebooki ja Instagrami hoiatused võivad meid inimestega rohkem ühendada.

"Täna on meie mobiiltelefonides ja Facebooki voogudes üles kerkinud need pidevad ja vähesed infokillud ning et pidev kontakt võib olla oluline näiteks vaimse tervise osas," ütles Hampton.


Vaata videot: Rupert Sheldrake: Lahendus peitub tänulikkuses. (Mai 2021).