Teave

Unepuudus viib negatiivsete muljeteni, leiab uue uuringu

Unepuudus viib negatiivsete muljeteni, leiab uue uuringu

Karolinska Instituteti uus doktoritöö on lähenenud unekaotusele neuromograafiliselt ja näidanud, et unepuudus sunnib meid asju negatiivselt tõlgendama.

SEOTUD: 7 ÜHIST MAGAMISProbleemi ja kuidas neid parandada

MRI ja PET tehnikad

Uurimisjuht Sandra Tamm ja tema kolleegid uurisid nakkuse, empaatia ja regulatsiooni emotsionaalseid funktsioone MRI ja PET-i meetoditega kokku 117 osalejal. Esimene on meie loomulik kalduvus jäljendada teiste inimeste emotsioone, teine ​​see, kuidas me reageerime teiste inimeste valule ja kolmas, kui hästi me kontrollime oma reaktsioone emotsionaalsetele piltidele.

Uuringust selgus, et unetus ei põhjustanud mitte ainult väsimust ja võimetust keskenduda, vaid viis ka negatiivsete tõlgendusteni ja suurema enesetunde kaotamise tõenäosuseni. Teadlased nimetavad seda suurenenud negatiivsust negatiivsuse kallutatuseks.

Uuringu üks hea tulemus oli ilmutus, et empaatiavõime jäi suhteliselt mõjutamata. Nii et kui ülejäänud teie emotsionaalsed funktsioonid võivad olla takistatud, on vähemalt hea teada, et saate oma lähedastest ikkagi hoolida.

Psühhiaatrilistesse seisunditesse kaasaaitamine

"Lõppkokkuvõttes võivad tulemused aidata meil mõista, kuidas kroonilised uneprobleemid, unisus ja väsimus aitavad kaasa psühhiaatrilistele seisunditele, näiteks suurendades depressiooni riski," ütles Sandra, kes kaitses hiljuti kliinilise neuroteaduse osakonnas doktoritööd.

See on oluline võti, kuna uni on juba ammu teada mänginud rolli depressiooni, ärevuse ja muude psühholoogiliste seisundite korral. Selle suhte mõistmine võib selliste tingimuste halvenemise vältimiseks olla ülioluline.

Kahjuks ei osutunud uuringud ühes valdkonnas kasulikuks. "Kahjuks ei suutnud me unepuudusest põhjustatud negatiivsuse kallutatuse taga olevaid muutuste mehhanisme jälgida, näidates funktsionaalse MRI abil mõõdetavaid erinevusi aju emotsionaalses süsteemis," ütles Tamm.

Teadlased vaatasid siiski üsna ebatavalist rolli, mida allergiad võivad unepuuduses mängida. Nad leidsid, et õietolmuallergiaga osalejad olid häirinud und nii õietolmu hooajal kui ka väljaspool seda.


Vaata videot: INDREK VENTMANN - für koroona (September 2021).