Huvitav

Sügav uni on aju puhastamise jaoks ülioluline, leiab uuringu

Sügav uni on aju puhastamise jaoks ülioluline, leiab uuringu

On teada, et uni on meie heaolu jaoks ülioluline nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Uued uuringud näitavad aga, et see võib olla olulisem kui kunagi varem.

VAATA KA: KUI KAUGI SAIDA TEADA minna ilma magamata ja millisena see võiks olla?

Rochesteri ülikooli meditsiinikeskuse teadlased avaldasid uue uuringu, mis näitab, kuidas une sügavus võib mõjutada meie aju ülitähtsat võimet puhastada jäätmeid ja mürgiseid valke.

"Uni on aju jäätmete eemaldamise süsteemi toimimise seisukohalt kriitilise tähtsusega ja see uuring näitab, et mida sügavam on uni, seda parem," ütles Rochesteri ülikooli translatiivse neuromeditsiini keskuse kaasdirektor Maiken Nedergaard, DMSc. Meditsiinikeskus (URMC) ja uuringu juhtiv autor.

"Need leiud lisavad ka üha selgemaid tõendeid selle kohta, et une kvaliteet või unepuudus võib ennustada Alzheimeri tõve ja dementsuse teket."

Meie glümfaatiline süsteem

Uuringus jälgiti sisuliselt seda, kuidas uni mõjutas meie glümfaatilist süsteemi. See süsteem on aju funktsionaalne jäätmete eemaldamise rada. Põhimõtteliselt eemaldab see ajust jäätmed ja uuringud on leidnud, et see toimib peamiselt magamise ajal.

Kui me ei saa piisavalt magada või piisavalt õiget sügavat und, kogunevad toksilised valgud, nagu beeta-amüloid ja tau. Need aju valgud on seotud Alzheimeri tõvega.

Sellisena on paljud uuringud loonud seose häiritud une ja suurenenud riski vahel Alzheimeri tõvest. Uues uuringus jälgisid teadlased hiiri, kes pandi magama erinevate anesteesia režiimide all, ning jälgisid nende aju elektrilist aktiivsust, kardiovaskulaarset aktiivsust ja aju seljaaju vedeliku puhastusvoolu läbi aju.

Mida nad leidsid, oli see, et ravimite kombinatsioon, mis kõige paremini replikeeris sügavat mitte-REM-und, oli glüfaatilise süsteemi optimaalseima toimimise tulemus.

"Närvilise aktiivsuse sünkroniseeritud lained sügava aeglase une ajal, täpsemalt aju eest tagantpoolt liikuvad tulekahjud, langevad kokku sellega, mida teame CSF-i voolu kohta glümfaatilises süsteemis," ütles Ph.N. D., Nedergaardi labori järeldoktor ja uuringu esimene autor.

"Näib, et neuronite vallandamisel osalevad kemikaalid, nimelt ioonid, juhivad osmoosiprotsessi, mis aitab vedelikku ajukoes läbi tõmmata."

Uuring muudab seose une, vananemise ja Alzheimeri tõve vahel ilmsemaks. Vananedes muutub sügav mitte-REM-uni raskemaks, mis tähendab, et tõenäoliselt mõjutatakse glümfaatilise süsteemi funktsioone.

Kognitiivsete häirete vältimine

Lisaks leiti uuringust, et hiirtel, kellele pandi anesteetikume, mis ei kutsunud esile aeglast ajutegevust, nägi vähenenud glümfaatiline aktiivsus. Sellisena paljastab uuring ka ravimite klassid, mida võiks selle nähtuse vältimiseks kasutada anesteesias kirurgias.

"Anesteesia ja kirurgilise operatsiooni järgne kognitiivne häire on suur probleem," ütles Taanis Kopenhaageni ülikooli translatsioonilise neuromeditsiini keskuse ja uuringu kaasautor, PhD Tuomas Lilius.

"Märkimisväärne osa eakatest patsientidest, kellele tehakse operatsioon, kogevad pärast operatsiooni deliiriumiperioodi või neil on väljakirjutamisel uus või halvenenud kognitiivne häire."

Uuring on avaldatud ajakirjasTeaduse areng.


Vaata videot: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Jaanuar 2022).